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혈압이 높을때 응급 처치 방법 :: 규칙적인생활

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혈압을낮추는방법 기억하세요

뒷목이 뻣뻣하고 눈이 빠질 듯 하면 고혈압은 아닐까요?

사람들은 뒷목이 뻣뻣하고 머리가 아프면, ‘아! 혈압 올라’라고 말을 합니다. 물론 고혈압이 있으면 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있을 수 있지만, 뒷머리가 아픈 사람 중 약20% 정도만이 실제로 고혈압이 있고 나머지는 혈압과는 상관이 없습니다.

오히려 정신적 피로로 오랫동안 긴장 상태에 있거나 또는 오랜 컴퓨터 사용으로 뒷목의 승모근이 굳은 사람, 또는 신경이 예민한 사람에 있어서 긴장성 두통으로 뒷목이 뻣뻣한 느낌이 있는 경우가 많습니다.

고혈압 환자는 최저혈압 (확장기 혈압)이 중요해요!

정상인 사람도 운동 직후 혈압을 재어보면 최고혈압 (수축기 혈압)이 200mmHg까지 상승하는 반면 최저혈압(확장기 혈압)은 큰 변동이 없습니다. 수축이 혈압은 몸의 컨디션이나 심리상태에 따라 변화가 심한 반면, 확장기 혈압은 혈관 탄력성 등 제한된 요인을 빼고는 안정된 수치를 갖기 때문입니다.

그러므로 확장기 혈압이 변동이 심하거나 높게 유지된다면 혈관에 이상이 생겼거나 혈압이 위험한 상황에 있다는 것을 의미합니다. 따라서 고혈압 환자는 확장기 혈압을 85mmHg 이하로 유지하는 것이 아주 중요하며, 그 이상으로 올라가면 반드시 주치의에게 의뢰해야 합니다.

혈압이 갑자기 올라갔을 때 응급처치 방법

1. 머리를 높게 눕히고, 안정을 취하게 합니다. 2. 혈압이 떨어지지 않으면 혈압강화제를 혀 밑에 넣습니다. 따라서 고혈압 환자가 있는 집에는 혈압강하제를 미리 처방받아 응급 시 사용할 수 있도록 해야 합니다. 3. 의식이 정상이면 혈압을 반복 측정하며 안정이 되면 전문의에게 의뢰합니다. 4. 의식이 나빠지면 곧 응급차를 부르고, 연락하는 동시에 기도 확보, 산소 흡입 등 기본적인 응급처치를 실시하는 것이 중요합니다. 환자가 구토를 하면 구토물이 폐로 넘어가지 않도록 얼굴을 옆으로 돌려줍니다.

한의학에서 보는 고혈압

대부분의 고혈압 환자들은 성격이 조급하고 화를 잘 내며, 얼굴빛이 붉고, 눈은 붉게 충혈되어 있으며, 눈이 잘 피로하며, 입이 쓰고, 머리가 어지럽고, 두통이 잘 생깁니다. 이를 한의학에서는 ‘간양상항증(肝陽上亢證)’이라 진단합니다.

즉 사람이 스트레스를 받아 화를 내면 오장 중 간장의 양기가 머리 위로 치솟게 됩니다. 머리로 올라간 간양이 풍을 일으키면 두통이나 어지럼증을 유발하는 것이고, 화를 일으키면 얼굴빛과 눈이 붉게 되고 입이 쓰게 되는 것입니다.

따라서, 간장의 양기를 진정시켜주는 한약과 침구치료를 꾸준히 병행하면, 혈압관리와 함께 장기적으로 합병증 예방의 효과도 얻을 수 있게 됩니다.

고혈압에 좋은 한약처방

환자의 체질과 증상에 따라 처방이 달라지는데, 고혈압에 가장 일반적으로 쓰이는 탕약은 혈압 강하작용이 뛰어난 조구등(釣鉤藤)을 주재로 한 처방으로, 아침 기상 시 두통과 뒷목 뻣뻣함, 이명증, 현기증이 있는 경우에 쓸 수 있습니다.

건장한 체격에 얼굴에 붉은빛이 많이 돌고 변비가 있고, 화를 잘 내는 다혈질 환자의 경우, 신경이 예민하여, 불면증, 심계항진(가슴 두근거림), 여성은 대하, 남성은 유정 증상이 있는 경우와 같은 증상에 맞게 처방을 받을 한약을 쓰면 증상이 줄어들면서 혈압도 조절되는 효과를 볼 수 있습니다.

수원 백제한의원에는 체질별 고혈압 증상에 따른 처방으로 건강한 삶을 보내실 수 있도록 항상 최선을 다하고 있습니다.

혈압이 높을때 증상 및 응급 처치 정확하게 알아보자.

최근들어 부모님이 고혈압으로 병원을 다니고 있습니다. 유전적인 부분이 큰데요, 한국에서는 혈압 및 신경성 질환이 매우 많다고 합니다. 특히 유전적인 부분이 크게 작용하여 자녀까지 이어지는 경우가 많다고 합니다.

혈압이 높을때는 고혈압, 낮을때는 저혈압이라고 흔히 말합니다. 고혈압은 일상생활을 할때 크게 불편함을 주는 부분이 적은것은 사실입니다. 다른 질병의 경우 업무가 불가능하고 지속적인 치료를 해줘야 하기 때문인데요, 고혈압은 잠깐의 통증 외에는 별다른 증세가 안나타나기 때문인것 같습니다.

만약 집에 누군가 혈압이 높다면 어느정도 응급 처치를 해야하는데요, 기본적으로 알고 있으면 추후에 큰 도움이 된다고 하니 상식이라 생각하고 공부해 두시면 좋겠습니다.

혈압이 높을때 응급 처치방법은 간단합니다. 누구나 할 수 있기 때문에 알아두면 위급한 상황을 피할 수 있습니다. 우선 엄지손가락과 집게손가락 사이에 있는 손등을 지압해줘야 합니다. 또한 서있는 상태에서 가슴 스트레칭이나 옆구리 스트레칭을 해주는것도 좋다고 합니다.

보통 혈압이 높을때 증상은 어지럽거나 두통이 나타나는 것이 일반적입니다. 하지만 어떤 분들은 코피가 나거나 어깨가 결리는 증상이 반복됩니다. 그리고 가슴통증으로 인해 수면장애도 겪게되며 만성피로감도 느끼게 된다고 합니다.

그리고 성기능의 장애도 혈압이 높을때 증상중 하나라고 합니다. 보통 두통은 아침에 나타나며 뒷쪽 목덜미나 뒷머리쪽에서 느껴진다고 합니다. 하지만 시간이 지나면 사라지는 것이 대표적인 특징이라고 합니다.

혈압이 높아지면 미세혈관이 막히거나 터지는 현상이 발생한다고 합니다. 그래서 눈이 충혈되거나 코피가 나는것이라 합니다. 또한 고혈압 환자의 경우 코피가 쉽게 멈추지 않기 때문에 이 증상으로 조금 더 확신을 가질 수 있다고 생각됩니다.

그리고 가장 주의해야할것은 가슴통증이라 합니다. 매우 위험한 전조증상으로 심혈관이 자극을 받아 나타나는 증상이기 때문에 생명의 위협이 될 수 있어 나타나는 즉시 병원으로 이동해 검사를 받는것이 좋다고 합니다.

가볍게 넘기지 마시고 하루 빨리 진찰을 받아 건강한 신체를 유지하시기 바랍니다.

급성 고혈압 위기: 뇌혈관질환의 전조증상

A씨는 70대 중반의 여성으로 고혈압, 고지혈증, 갑상선 기능 저하증, 골다공증 등으로 약물 치료를 하고 있었다. 20년 전에는 유방암 수술을 하고 완치하였고, 3년 전에는 난소암을 수술하고 항암 치료 없이 건강을 되찾았다. 전직 고위 관리의 부인인 A씨는 매주 1~2회는 골프를 하고 일주일에 1회는 외국인 부인들과 사교 모임, 그리고 교회의 봉사 활동도 적극적으로 하면서 건강하게 지냈다. 꼼꼼한 성격의 A씨는 매일 혈압을 재면서 정상 혈압으로 유지되는 것을 확인해 왔었다.

내 진료실을 찾아 오기 2일 전 점심식사 약속에 나가려고 준비하는 중에 좀 이상한 느낌이 들어서 잰 혈압이 250/150mmHg로 매우 높아서 동네 내과에서 응급 처치를 받은 후 내 병원을 방문하였다. 내원 당시 혈압은 160/100 mmHg이었고 A씨가 느끼는 자각 증상은 전혀 없다고 했다.

혈압이 180/120 mmHg이상이면 급성 고혈압 위기 (Acute Hypertensive Crisis)라고 진단한다. 혈압약 복용을 중단했거나, 뇌경색, 심근경색증이나 심부전, 급성 신부전, 대동맥 파열 등이 급성 고혈압 위기의 원인들이다. 혈압이 급격하게 올라가면 심한 가슴통증, 심한 두통, 시야가 흐려지면서 구토, 호흡이 빨라지고, 불안 등의 증상이 발생하고 심한 경우에는 경련, 정신 혼미 등의 증상이 동반될 수 있다. 한마디로 심한 고혈압 위기는 혈관 및 중요 기관의 손상을 의미한다. 급성 고혈압 위기가 발견되면 정맥주사용 혈압 강하제, 안정제, 이뇨제 등을 이용하여 가능한 빨리 혈압을 정상에 가깝게 조절하고, 급성 고혈압 위기가 발생한 원인을 찾아서 치료하고 혈압이 정상으로 유지할 수 있도록 한다.

A씨는 다행히 약간 불안한 느낌이 있었던 것을 제외하고 뇌혈관이나 심장, 신장, 대동맥 등 중요한 기관에 특별한 문제가 발견되지 않았다. 본원에서 시행한 경동맥 초음파 검사에서 양 측 경동맥에 동맥경화증과 혈전이 발견되었고, 혈관벽에 칼슘 침착이 의심되었다. 동맥경화증에 의한 뇌혈류 장애가 급성 고혈압성 위기를 초래한 원인으로 생각하고 혈액정화 치료를 시행하여 동맥경화 완화 및 혈류 개선을 하였다. 기존에 복용하던 혈압약 중 한가지의 용량을 증량했다. 또 혈관내 칼슘의 침착이 의심되어서 골다공증 치료제로 복용하는 칼슘보충제를 중단하도록 권유하였다.

혈액 정화 치료 일주일 후에 내원하였다. 내원 당시 혈압은 150/80 mmHg로 양호 하였고, 집에서 재는 혈압도 수축기 혈압 150-135 mmHg, 이완기 혈압은70-80 mmHg로 유지된다고 하였다. 미국 심장학회에서 발표한 심혈관 나이 측정 방법으로 계산한 A씨의 혈관나이는 혈액정화 치료 전에는 85세 이상이었고, 치료 후에는 56세로 감소하여 A씨와 A씨 남편이 전화위복이라고 하면서 매우 기뻐했다.

혈액정화치료는 동맥 경화증을 완화시키고 말초혈류를 개선해서 혈관의 막힘을 방지하므로, 혈류 장애로 인해서 발생하는 급성 고혈압 위기를 방지할 수 있다. 따라서 급성 고혈압성 위기를 방지하고, 더 나아가 뇌혈관, 심장혈관 질환을 방지하거나 신장, 심장을 보호하기 위한 보험으로 생각하면 좋다.

칼슘 보충제는 흔히 골다공증을 예방하거나 이미 골다공증이 있는 환자에서 골다공증의 진행을 막기 위해서 사용해 왔다. 그러나 최근 칼슘 보충제를 사용한 환자들에서 골다공증 진행을 막는 효과가 정말 있는지 확실하지 않고, 혈관에 칼슘 침착이 심해진다는 연구 보고들이 있다. 뼈 속으로 들어가라고 복용한 칼슘이 뼛속이 아니라, 혈관에 쌓여서 동맥경화를 악화시키는 결과이다. 따라서 흔히 복용하는 칼슘보충제도 전문의와 상의해서 득과 실을 따져 보고 사용해야 한다.

* 본 기사의 내용은 헬스조선의 편집방향과 일치하지 않을 수도 있습니다.

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