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Yenzch 生活禪拉筋板 – 加寬版介紹／拉伸運動，動作更多元
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Yeker 台灣製造實木養生拉筋板附加腳底按摩 (四個角度 免組裝)

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台灣 Yeker | 養生實木拉筋板 (四段式) | HKTVmall 香港最大網購平台

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YEKER, Yeker 天然實木養生拉筋板 (3個角度)(商家直送 – 14個工作天內送到府上 – 滿$1000免運費) |香港屈臣氏

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海夫健康生活館 來可Yeker 天然實木 四段式 養身拉筋板 40x28x10cm_24501 | 拉筋板/平衡板 | Yahoo奇摩購物中心

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【善意長者用品專門店】YEKER – 養生實木拉筋板 | 四段式 | 免組裝

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    強健椎骨、挺直並有健胸，縮小腹之功用
    腳踏板設計符合人體工學
    具有腳底按摩，促進血液循環
    採用橡膠材質，減低痛感
    男⼥皆可，老少咸宜
    輕鬆省時、不佔空間
    每天拉筋10-20分鐘，便有保健效果 (看電視、聽音樂時亦可使用)善意長者, 拉筋板心得, 拉筋板香港, 拉筋板哪裡買, Yeker 拉 筋 板, Stretch Board, 柚木 拉筋 板, 大 自然 足 背, 拉筋板, 拉筋, 舒緩, 拉筋, 拉筋減肥, 拉筋板骨盆, 拉筋長高, 運動後拉筋好處, 拉筋時間, 樂 齡 網, HOHOLIFE, 好好生活
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【善意長者用品專門店】YEKER - 養生實木拉筋板 | 四段式 | 免組裝
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【Yeker】台灣製四段式養生拉筋板 (免組裝)|香港樂齡網

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YEKER, Yeker 天然實木養生拉筋板 (3個角度)(商家直送 – 14個工作天內送到府上 – 滿$1000免運費)

產品資料

特點

台灣製造，信心之選

榮獲ISO9001等嚴格認證，質量保證

足部設計符合人體工學，具穴道按摩功能

經常使用增加身體柔軟度，減少抽筋產生

可作為瑜珈的輔助用品

採用橡膠材質，減輕足部疼痛感

輔助拉後腳筋，可預防運動拉傷

材質為天然實木，結構安全又環保

採用無毒橡膠製造，請安心使用

18、23、31度三階段高度調整

佔用空間小，收納容易

自我健康檢查：

你彎腰時會腰酸嗎? 蹲下時順利嗎? 行走時腳跟部位的筋有牽引疼痛感嗎? 跟別人一起行走時有沒有感覺自己的步伐總是邁不大呢? 如果你有上述問題,你可能出現“筋縮症”了,代表你的筋缺乏彈性,經常以車代步、整天坐著的上班族及沒時間運動的朋友更要注意身體健康是否亮起紅燈。試試拉筋鍛煉,有利於保持筋的活力,維護筋脈健康,從而提高身體素質而延年益壽

簡介：

《黃帝內經》記載：筋長一寸,壽延十年《易筋經》對於筋與健康的論述:筋弱則懈,筋壯則強,筋和則康。現代人養生除了運動,也可透過伸展筋骨來健身和養生,保健與美體是所有人追求的目標,隨著科技的進步,生活也越來越舒適,多數人使用電梯、汽車代步,運動機會大大減少,對於長期坐著工作的上班族,坐的姿勢不正確 又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動,時間久了容易造成腰酸背痛,善用拉筋板可以活絡筋骨,健康是無價,健康靠自己,養身拉筋板附加腳底按摩,每天只要10-20分鐘拉筋,就可以放鬆肌肉,舒展筋骨

優點：

1. 訓練調整站立姿勢

2. 輔助拉後腳跟筋

3. 可作為瑜珈的輔助用品

4. 男女皆可、老少咸宜

5. 可以伸展小腿及大腿後側,使身體更柔軟

6. 小空間即可使用,看電視、聽音樂都可使用

使用說明：

1. 初次使用時,將角度調至最小

2. 使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度

18度：根據個人需求,初次使用的角度

23度：鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度,最適當的角度

31度：伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳

3. 站立時間以10-15分鐘較為適當

4. 使用時若發覺身體不適,應立即停止使用

5. 雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在牆壁上站立

https://www.youtube.com/watch?v=aWNmjomJ7wE

規格

尺寸：40 x 26.7 x 10.5cm

厚：27mm

三段式調整高度與角度：

高16.5cm<約18°； 高19cm<約23°； 高23cm<約31° 物料：天然實木、橡膠 木板底座安裝4個防滑墊 承重：150kg / 330.6lb 重量：4k

【Yeker】台灣製四段式養生拉筋板 (免組裝)

該數量不適用，請填入有效的數量。

《黃帝內經》記載「筋長一吋，壽延十年」，現代人養生除左運動，亦都可透過伸展筋骨來健身。

只要空閒時站立10分鐘，就可達到養生的效果!

養生、保健、美體，係所有人追求的目標，隨著科技的進步，生活也越來越舒適，多數人使用電梯、汽車代步，運動機會大大減少，對於長期坐著工作的上班族，坐的姿勢不正確，又沒有足夠的空間讓雙腳伸展活動，時間耐左容易造成腰酸背痛。

善用拉筋板可以活絡筋骨，改善減輕長期坐在辦公椅所產生腰酸背痛的狀況，健康是無價，健康靠自己，善用養生拉筋板附加腳底按摩，每天只要10-15分鐘拉筋，就可以放鬆肌肉，舒展筋骨。

刺激腳底穴道，促進血液循環，活絡筋骨，

利用平時看電視的時間站在拉筋板上，健身又美體。 刺激腳底穴道，促進血液循環，活絡筋骨，利用平時看電視的時間站在拉筋板上，健身又美體。

產品特色 訓練調整站立姿勢。 輔助拉後腳跟筋。 可作為瑜珈的輔助用品。 男女皆可、老少咸宜。 可以伸展小腿及大腿後側，使身體更柔軟。 小空間即可使用，看電視、聽音樂都可使用。 附角度調整板，可四段式調整高度與角度：17°、21°、27°、37° 採用雲檜實木，結構最安全，同時兼具環保，佔用空間小、收納容易等優點。 腳踏板設計符合人體工學，具有足部穴道按摩之功能，採用橡膠材質，降低足部疼痛。

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使用說明 初次使用時,將角度調至最小。 使用時應循序漸進增加較高的角度,避免突然使用高角度。 17度： 根據個人需求,初次使用的角度。

根據個人需求,初次使用的角度。 21度、27度： 視個人不同,可鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度的角度。

視個人不同,可鍛鍊後腿筋、腰部柔軟度的角度。 37度： 伸展性較強,配合呼吸吐納效果更佳。 站立時間以10-15分鐘較為適當。 使用時若發覺身體不適,應立即停止使用。 雙手扶著牆壁或桌椅再踩上拉筋板,請勿將身體背部貼靠在牆壁上站立。 ※ 備註：養生拉筋板是運動器材，非醫療器材，不具醫療療效。

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