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걱정을 흘려보내는 명상 | #이너피스101

이너피스 뜻이 무엇일까? Inner Peace

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이너피스 뜻

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이너피스 (inner peace) 뜻과 유래

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이너피스 뜻, 지친 현대인을 위한 단어 - peterjun's life — 이너피스 뜻, 지친 현대인을 위한 단어 – peterjun’s life

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이너피스 뜻이 무엇일까? Inner Peace

안녕하세요! 더블가리입니다.

쿵푸팬더를 보신분들은 이 단어를 많이 들어보셨을 겁니다.

“Inner Peace”

쿵푸팬더의 시푸가 영화에서 반복적으로 얘기하는 단어입니다.

한국어로는 내면의 평화 또는 마음의 평화 정도로 해석할 수 있겠네요.

영어의 동의어로는 ‘peace of mind’가 있습니다.

사전적 용어의 뜻으로는 스트레스 요인의 잠재적 존재에도 불구하고 심리적으로나 영적으로 침착한 상태를 말합니다.

스트레스나 불안감이 없고 마음이 긍정적일 때 이너피스라고 할 수 있는 것이죠.

마음의 평화는 행복, 행복, 만족 등의 단어와 관련이 있습니다.

마음의 평화가 깃들어 있는 상태에는 평화롭고 어떤 스트레스부터도 자유롭습니다. 어떤 문화권에서는 내면의 평화를 다양한 형태의 수련에 의해 배양될 수 있다고 얘기합니다.

예를 들면 호흡 운동, 기도, 명상, 요가 등을 통해 깨달음을 얻듯이 말이죠.

사람들은 매일매일의 스트레스 때문에 내면의 평화를 얻기 힘들어합니다.

그럴 때일수록 삶의 작은 기쁨에서 평화와 행복을 찾는 등의 자그마한 행동하나하나가 더욱 훌륭한 내면의 평화를 가져다 줄 것입니다. 비록 결과가 그렇게 만족스럽게 보이지는 않더라도 단계적 과정임을 알고 하루하루 더 영적이 될 수 있도록 노력하는 것이 필요하겠습니다.

한편, 현재 14대 달라이 라마인 텐진 갸초는 세계 내적 평화의 중요성을 강조하고 있습니다.

14대 달라이 라마는 현재 유지되고 있는 세계 평화에 대한 문제는 인간에 관한 것이므로 기본적인 인간의 감정도 세계 평화에 근거한다고 주장합니다.

또한 그는 내적 평화를 통해 진정한 세계평화가 이루어질 수 있다라고 얘기하고 있습니다.

이러한 점에서 개인의 책임의 중요성은 매우 간단하면서 명확합니다. 먼저 우리 자신 안에서 평화의 분위기가 조성되고(내적 평화를 먼저 이루고)

그 다음 점차적으로 우리의 가족, 우리의 공동체, 그리고 궁극적으로 지구 전체를 포함하여 평화를 가져올 수 있다는 것입니다.

그러므로 우리는 우리 자신만의 내적평화를 이루는 것이, 곧 세계의 평화도 가져올 수 있다고 생각하고

스트레스로부터, 주변의 힘듦으로부터 자유롭고 평온한 상태를 유지하는걸 멈춰서는 안될 것입니다.

오늘 하루도, 내일도 주변에 어떤 고난이 오더라도 내면을 강하게, 평온하게 유지하여 이너피스를 이루셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

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이너피스 뜻 innerpeace

이너피스 뜻

안녕하세요 오늘은 많은 분들께서 궁금해하시는 이너피스란 무슨 뜻인지 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

이너피스?

쿵푸팬더라는 영화를 보면 이너피스라는 용어를 자주 들어볼 수 있는데요, 최근에는 펭수라는 캐릭터가 주로 사용하고 있어서 큰 인기를 끌고 있는 것 같습니다. 그렇다면 이너피스 뜻이 무엇일지 바로 살펴보겠습니다.

안정

이너피스 뜻은 내면의 안정 또는 심신안정을 의미하고 있는 용어에 해당합니다. 쉽게 말해서 심적으로 평온함을 갖는다는 의미로 이해해 주시면 좋을 것 같습니다.

본인만의 시간

이러한 이너피스는 현재 본인이 살아가고 있는 삶에서 벗어나서 다른 장소에서만 느낄 수 있는 것이 아닌, 잠시나마 본인만의 시간을 갖는 것조차 이너피스에 해당한다고 생각이 드는것 같습니다.

이너피스의 예시

평소 우리 사회에서 사회생활을 겪어보게 되면 모든 사람들이 자신의 생각과 다른 경우도 있고, 서비스업에서 일하시는 분들의 경우 많은 사람들에게 각종 클레임과 잦은 스트레스를 겪곤 합니다.

이와 같은 안 좋은 일이 생기더라도 본인 스스로가 본인을 잘 다스릴 줄 아는 것이 이게 바로 진정한 이너피스라고 생각이 들곤 합니다. 그렇기에 우리는 모두 이너피스를 항상 유지하는 것이 좋은 사람이 되는 길인 것 같습니다.

오늘은 이렇게 이너피스 뜻에 대해 알아보는 시간을 가졌습니다. 평소에 많은 분들 깨서 궁금해하실만한 내용이라 소개해드렸는데 큰 도움이 되셨으면 좋을 것 같습니다.

이너피스 (inner peace) 뜻과 유래

우리나라 사람들은 유행에 민감하다. 그리고 유행을 만들어내기도 한다

유행어 민감한 사람들답게, 신조어도 빨리빨리 잘 만들어낸다. 그래서 유행어에 대한 경각심을 늦추면 1-2년 사이에 새로운 단어가 나와 있다

이너피스 또는 inner peace는 외국에서도 쓰는 말이지만, 여러가지 의미로 우리나라 사람들도 종종 쓰는 단어다. 영어 inner peace를 보면 어떤 의미인지 짐작은 가지만, 유래와 정확한 뜻을 정리해봤다

이너피스 뜻

(inner peace 뜻)

Inner Peace 뜻은 말 그대로 내면의 평화라는 뜻이다

이너피스라는 단어를 여러군데에서 들었겠지만, 애니메이션 영화 쿵푸팬더를 봤다면 여기서도 들어봤을 것이다

쿵푸팬더에서 주인공인 포가 처음에 수련을 제대로 받질 못하니, 사부인 시푸가 이너피스 (inner peace)를 강조한다. 즉, 내면의 평화를 다져서 수련을 하고 정신과 마음을 가다듬으라는 뜻이다

최근에는 사람들이 명상에 대해 관심을 많이 가지게 되면서, 명상 쪽에서 이너피스라는 단어를 종종 사용하는 것을 볼 수 있다

이너피스는 우리같이 바쁜 현대인들에게 꼭 필요한 것이다. 나도 스스로 자기 전에 스트레칭을 하면서 5분이라도 명상을 해보려고 노력하는 편이다

5분만 정신과 신체를 이완해서 잠도 더 잘 자고 개운한 느낌이 든다. 요즘은 유튜브에 명상 음악이나 영상도 많기 때문에 한번 시도해보는 것을 추천한다

블로그에 최신 유행어 및 신조어와 관련된 글도 있으니, 궁금하다면 아래의 글들도 한번씩 읽어보길 바란다. 유행어에 대한 공부는 언제나 흥미롭다
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