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- 물을 종이컵1 정도 부워주세요.
- 물에 설탕0.5t 넣어주세요.
- 감자를 담고 그위에 설탕0.5t를 다시 뿌려주세요.
- 랩을 씌우고 포크로 구멍을 뚤어줍니다.
- 전자렌지에 6분정도 넣어주세요. …
- 손조심 하세요. …
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전자렌지 감자삶기 전자렌지로 감자 삶는법 손쉽게 6분만에 완성
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다시 뿌려주세요. 랩을 씌우고 포크로 구멍을 뚤어줍니다. 전자렌지에 6분정도 넣어주세요.
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전자레인지로 감자삶기 10분
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 전자레인지로 감자삶기 10분 Updating 전자레인지로 감자삶기 10분 시어머니께서 동네이웃분이 주신 꿀팁 전수 전자레인지 8분이면 OK라고하시더라구요. 오늘 오전 시댁에서 8분 돌렸는데 으앗, 덜익은 부분도 있고 뭔가,… 시어머니께서 알려주신 전자레인지로 감자삶는법에 과정을 조금 더 추가해서 감자삶기 완성~!! [재료] 감자 10개, 물 100ml 감자는 식으면 맛이 없더라구요. 그리고 전자레인지에 한꺼번에 많이 조리하면 잘 안익을 것 같아서요. 10개정도 해보려구요. 비닐팩에 씻은 감자를 넣고 물을 아주조금~ 100ml정도?넣어요. 비닐팩을 묶으고 포크로 구멍을 숭숭 여러곳에 뚫어요. 전자레인지에 넣고 8분에서 10분 돌리기하면 되요. 저는 9분을 돌렸어요. 전자레인지 성능이 조금씩 다르니까요 포슬포슬 감자, 따뜻하게 먹고싶을때 간편하게,간단하게 감자삶기 진짜 꿀팁같아요.전자레인지로 감자삶기 10분 시어머니께서 동네이웃분이 주신 꿀팁 전수
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시어머니께서 알려주신
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과정을 조금 더 추가해서 감자삶기 완성~!!
[재료] 감자 10개, 물 100ml 감자는 식으면 맛이 없더라구요.
그리고 전자레인지에 한꺼번에 많이
조리하면 잘 안익을 것 같아서요.
10개정도 해보려구요. 비닐팩에 씻은 감자를 넣고
물을 아주조금~ 100ml정도?넣어요. 비닐팩을 묶으고 포크로 구멍을
숭숭 여러곳에 뚫어요. 전자레인지에 넣고 8분에서 10분
돌리기하면 되요. 저는 9분을 돌렸어요.
전자레인지 성능이 조금씩 다르니까요 포슬포슬 감자,
따뜻하게 먹고싶을때
간편하게,간단하게 감자삶기
진짜 꿀팁같아요. - Table of Contents:
전자렌지 감자삶기 :: 피지컬 스토리
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감자요리의 TIP — 전자렌지로 6분만에 감자삶기 :: 소상공인 손실보상금 신청 지급대상
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감자요리의 TIP — 전자렌지로 6분만에 감자삶기
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감자 전자 렌지 삶기 | 감자삶는법 할땐 마지막이 중요해요 10분 전자렌지 감자삶기 두가지 466 개의 새로운 답변이 업데이트되었습니다.
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전자렌지 감자삶기
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정말 간단하게 전자렌지 감자삶기 알아볼게요.
저는 프로 자취러입니다.
고등학교 시절부터 자취를 해왔기때문에 손이 많이 가는 음식은 잘 안 해 먹게 되더라고요.
그래서 공개하는 전자렌지로 간단하고 빠르게 음식하기 1편!
바로 전자렌지 감자삶기입니다.
아무래도 저는 자취를 오래 해와서 그런지 전자렌지로 다양한 음식을 빠르고 간단하게 먹는 방법을 주로 활용했어요.
전자렌지로 음식을 할때 주의점은 바로 너무 간단해서 전자렌지를 돌려놓고 까먹는다는 것.
전자렌지를 돌려놓고 씻고 나와서 다른 음식을 해먹은 적도 여러 번 있었죠.
자! 잡담은 그만하고 본론으로 넘어가죠.
전자렌지로 감자삶기를 하면 감자의 크기에 따라 10~14분정도만 돌리면 맛있게 익은 감자를 맛보실 수 있어요.
전자렌지 감자삶기 1 전자렌지 감자삶기 2 전자렌지 감자삶기 3 전자렌지 감자 삶기 5.png 0.98MB
우선 전자렌지로 감자를 삶아먹기 전에 감자의 효능을 아주 간단하게 알아보고 갈게요.
감자 효능
감자 효능 1 감자 효능 2 감자 효능 3
감자는 저칼로리이며 포만감이 크고 먹으면 소화도 잘되는 아주 좋은 다이어트 음식입니다.
감자가 함유하는 이뇰린이라는 물질은 체지방 분해 효능이 있어 다이어트에 좋습니다.
감자의 GI 수치는 높지만 감자 자체의 칼로리는 낮기 때문에 다이어트 식품으로는 적절합니다.
또한 감자 껍질은 섬유질을 많이 함유하여 다이어트를 위해서 감자를 먹는다면 그 껍질까지 모두 드시는 것을 추천합니다.
감자 효능 4 감자 효능 5 감자 효능 6
좋은 다이어트 식품이다. 피부 건강에 도움을 준다.(콜라겐을 생성하는 비타민 C와 주름을 방지하는 판토텐산이 풍부) 빈혈 예방에 좋다.(감자에는 철분이 풍부하다.) 변비 예방에 좋다.(감자는 식이섬유와 펙틴이 풍부하여 장운동에 도움을 준다.) 면역력 강화에 좋다.(비타민 B1과 C가 많아 면역력 증가에 도움을 준다.) 체내 나트륨을 배출시킨다.( 감자는 칼륨을 많이 함유해서 체내 나트륨을 체외로 배출시킨다.) 위염과 위궤양을 완화시킨다.(알칼리성인 감자는 산성화 된 몸을 중화시켜준다.) 고혈압을 예방해준다.(혈액의 중성지방 수치를 낮춰준다.) 당뇨병을 예방 해준다.(감자의 이눌린이라는 물질은 천연 인슐린으로 불리기 때문에 혈당을 조절해준다.) 항암 효과가 있다.(감자의 폴리페놀은 암을 억제시켜준다.)
감자 효능 7 감자 효능 8 감자 효능 9
이상으로 감자 효능을 간단하게 알아보았어요.
이렇게 몸에도 좋고 맛도 좋은 감자를 간단하게 전자렌지로 삶아볼게요.
1. 감자 를 깨끗하게 물로 세척해줍니다.
대충 씻으면 껍질째 먹어야 효능이 좋은 감자를 먹다가 흙이 씹힐 수 있으니 꼭 여러 번 깨끗하게 세척해주세요.
전자렌지 감자 삶기 4 전자렌지 감자삶기 5
2. 잘 씻은 감자를 과도로 2mm 정도씩 동그랗게 칼집을 내어주세요.
이렇게 칼집을 내어주면 감자 껍질을 먹지 않는 사람은 감자가 모두 익은 후에 아주 쉽게 감자 껍질을 벗길 수 있거든요.
전자렌지 감자삶기 6
3. 이렇게 칼집을 내는 것을 마쳤으면 감자를 전자렌지 전용 용기 에 넣어주세요.
(일반 플라스틱 용기와 유리 용기는 피해 주세요. 반드시 전자렌지 전용 용기를 이용해주세요.)
전자렌지 감자삶기 7
4. 선호도에 따라서 소금이나 설탕을 조금 뿌려주세요.
저는 개인적으로 버터 한 조각과 설탕 을 조금 뿌리는 게 제 취향이더라고요.
전자렌지 감자삶기 8
5. 선호도에 따라 설탕이나 소금을 뿌려준 후에 물을 전자렌지 용기의 1/5 정도만 부어주세요.
너무 조금 부으면 감자가 탈 수 있으니 1/5는 넣어주셔야 해요.
전자렌지 감자삶기 9
6. 이제 거의 다 왔습니다!
물을 다 부으셨으면 전자렌지 용기를 랩으로 덮어주시고 포크를 이용해서 숨구멍을 조금 내어주세요.
전자렌지 감자삶기 10
7. 이제 전자렌지에 감자가 담긴 용기를 넣고 10분 정도를 돌려줍니다.
10분이 지나고 젓가락으로 찔러 감자가 익었는지 확인하고 다 익지 않았으면 2분 정도씩 더 돌려서 감자를 완전히 익혀주세요.
저는 처음부터 넉넉히 12분을 돌려버립니다.
전자렌지 감자삶기 11
10~14분이 지나면 전자렌지 감자삶기가 완성됩니다.
전자렌지 감자삶기 12 전자렌지 감자삶기 13 전자렌지 감자삶기 14
밤에 먹는 감자 정말 꿀맛이죠?
여름은 다이어트의 계절이기도 하지만 여름밤에 먹는 감자는 그야말로 정말 환상이라 도저히 안 먹을 수 없죠.
무더운 여름 감자를 드시고 건강 잘 챙기세요
이상으로 전자렌지로 간단하고 빠르게 음식하기 1편 전자렌지 감자삶기편을 마칩니다.
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감자요리의 TIP — 전자렌지로 6분만에 감자삶기
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[전자렌지로 삶은 감자로 만든 감자떡]감자 한 박스를 사와서 여차 저차..감자요리를 해서 먹다 보니 감자요리를 하는 도중 감자를 삶아야 할 때가 가끔 있습니다. 물론 그냥 찐감자 그대로를 먹고 싶어서 감자만 쪄야 할때가 있는데요~
📌 코로나 소상공인 5차지원금 신청사이트
감자를 찌는데 걸리는 시간이 최소 30분이고, 푹푹찌는 여름날에 그야말로 찜통더위에 감자를 찌려고 불앞에 있으면 짜증부터 나기 일쑤입니다.
그래서 오늘은 감자요리를 하시면서 최고로 쉬운 방법중에 하나인 전자렌지로 감자를 찌는 방법을 소개해 드리려고 합니다. 감자는 고구마보다 더 오래 쪄야한다는것 알고 계시죠? 그래서 쪄먹기 조금 짜증이 날 수도 있는 작물이기에 전자렌지로 찌시면 6분만에 쪄서 바로 그 자리에서 드실 수 있습니다.
📌 https://swimming79.tistory.com/368
또 한가지의 장점은 감자 몇 개만 쪄먹고 싶은데 왠지.. 감자를 쪄먹을때에는 많이 한꺼번에 찌기 마련인데, 전자렌지를 이용하면 드시고 싶으신 만큼 한 개든 두개든 조금만 쪄먹어도 상관이 없다는 장점이 있죠~^^그럼 다음 과정만 충실히 따라해 주시면 전자렌지로 감자삶기의 달인이 되실꺼에요^-^
📌 https://swimming79.tistory.com/942
제일 처음 하셔야 할 일은 삶을 감자를 수세미로 깨끗이 흙만 털어준다고 생각하시면서 씻어 주시는 것입니다. 전자렌지로 감자를 삶고 나서 껍질채 쓰실분은 그대로 쓰시면 되고, 껍질을 벗기실 분은 렌지로 삶은 다음 껍질을 벗겨서 사용하시면 되니까요~!
준비물은 신문지만 준비하시면 됩니다. 신문지 두 장을 포개어서 반으로 잘라 줍니다. 아래의 사진에서 보시는 것과 마찬가지로 두 장을 포개어서반을 갈라주시면 됩니다.
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신문지에다가 물을 흠뻑 적셔주시고 감자를 돌돌 말아주세요. 신문지는 물을 흠뻑 젹셔주셔야 하는 것이 전자렌지로 감자삶는 방법의 포인트입니다. 신문지에 물을 흠뻑 적셔주시는 것이 감자를 잘 익게 만드는 방법입니다. 고구마도 전자렌지에 똑같은 방법으로 삶아주시면 됩니다. 단, 고구마는 크고 긴 것을 반으로 갈라서 하나 하나 물을 흠뻑 적신 신문지에다가 돌돌 말아서 삶아주시면 됩니다. 고구마삶는 시간이 감자를 삶는 시간보다 조금 더 짧다는 것도 명심해 두세요^^!
아래 사진과 같이 신문지로 돌돌 말아주시면 되구요~ 마시는 방법은 아래와 같이 신문지를 비스듬하게 놔둔 후에 감자를 신문지위에 올려 놓고 양쪽에서 감싸주듯이 돌돌 말아주시면 됩니다. 나머지 3개도 똑같은 방법으로 물에 흠뻑 적신 신문지에다가 돌돌 말아 주시면 끝입니다.^^ 매우 간단하죠??
📌 https://swimming79.tistory.com/930
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저는 감자단자를 만들기 위해서 감자를 총 4개를 전자렌지에 삶으려고 합니다. 감자단자는 다음 포스팅에서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 이것도 별미중에 별미입니다. 여름철 감자를 많이 드시면 건강하고 또 그만큼 맛도 좋다는 것!!^^ 그리고 중요한 TIP을 하나 더 말씀드리자면 물을 적신 신문지에 싼 감자를 다 싸신 후에 한 번더 흐르는 물에 적셔주시고 전자렌지에 돌려주시면 됩니다. 물이 뚝뚝 떨어질만큼 적셔주세요! 전자렌지에 돌리다 보면 다 날아가기 때문에 중간 중간에 물을 적시지 마시고, 아예 처음부터 물을 흠뻑 적셔주시는 것이 훨씬 더 맛이 좋아집니다.~
📌 https://greathan-project.tistory.com/591
이제 용기에 담은 감자를 전자렌지에 넣고 3분 돌려주시고 한 번 앞뒤로 뒤집었다가 다시 3분으로 돌려주시면 됩니다. 물론 요새는 감자삶기 기능이 나와 있는 전자렌지들이 있기 때문에 구지 이렇게 안 따라하셔도 되세요~ 하지만 저 같이 전자렌지에 감자삶기 기능이 없으신 분들은 저를 따라서 (3분 + 뒤집고 + 3분) 을 지켜서 삶아주시면 됩니다.^^ 그리고 저는 감자를 조금은 큰 것을 골라서 3분을 더 삶았다는 것~! 시간은 감자의 크기와 갯수에 따라서 달라진다는 것도 참고해 주시기 바랍니다. 저는 총 시간을 (3분 +뒤집고 + 3분 +뒤집고 +3분) 이렇게 전자렌지에서 삶았답니다.
📌 https://swimming79.tistory.com/809
다 삶아진 감자를 신문지를 벗겨내보니 김이 모락 모락 나오고 있네요^^사진으로는 잘 표현이 되지는 않지만 엄청 잘 삶아졌네요^^ 그리고 다 삶아졌는지는 젓가락으로 찔러 보시는것 잊지 마세요~그리고 전자렌지에서 갓 삶은 감자를 신문지로 벗겨낼 때에 손 안대이게 조심하시구요. 완전 뜨거워서 손을 못댈 정도이니 익었나 하고 찔러 본 젓가락으로 신문지를 살살 벗겨내시면 됩니다. 만약에 이렇게 해서 잘 안 익었다 하시는 분들은 2분 정도 더 전자렌지에 돌려주시면 됩니다.
📌 https://swimming79.tistory.com/582
이렇게 전자렌지에 감자를 삶아서 저는 감자단자를 해서 먹었는데요~ 제일 위에 보이는 사진이 그것인데요, 이것도 곧 포스팅해서 올려드리겠습니다. 감자삶는 방법은 여러분들도 다양한 노하우를 가지고 계시리라 알고 있는데요. 저는 큰 찜통에다가 찌기 싫은 날은, 또한 조금만 찐감자를 먹고 싶은 날에는 이렇게 해서 전자렌지에다가 감자를 삶아서 조금씩 먹고 있습니다. 더군다나 너무 더워서 찜통에서 나오는 열기를 감당하기 힘든 날에는 이렇게 해서 먹는 편이 체력을 소모(?)하지 않는 하나의 노하우라고 생각됩니다. 이웃분님들 모두 모두 지금 딱! 제철인 감자를 맛있게 요리해서 드시기 바랍니다.~^-^
📌 https://swimming79.tistory.com/937
위의 찐 감자를 이용한 감자요리의 화룡점정 — 감자가 들어간 감자단자
↓↓↓
📌 https://swimming79.tistory.com/368
📌 코로나 백신 전화예약 지역별 현황
📌 https://lastlecture.tistory.com/65
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