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物理性防曬和化學性防曬到底哪個好？關鍵5點讓你秒懂！防曬全攻略4 | 美的好朋友
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什麼是物理性防曬？什麼是化學性防曬？兩者有什麼差異？
物理性防曬跟化學性防曬的優缺點比較
講這麼多，我到底應該挑物理性防曬？化學性防曬？還是混合型防曬？
物理性防曬與化學性防曬怎麼挑？3步驟辨別兩者成分差異
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物理性防曬、化學性防曬差在哪？
物理性防曬的成分差異，用 3 步驟辨別
物理性防曬辨別步驟 1：包裝上有「物理性防曬」的關鍵字
物理性防曬辨別步驟 2：尋找包裝 瓶身印有特定認證 Logo
物理性防曬辨別步驟 3：最嚴謹的判斷方式：直接對照成分
「物理性防曬」和「化學性防曬」差異是什麼？ 5分鐘一次搞懂SPF、Boots Star Rating、CW指標
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- Most searched keywords: Whether you are looking for 「物理性防曬」和「化學性防曬」差異是什麼？ 5分鐘一次搞懂SPF、Boots Star Rating、CW指標 「物理性防曬」和「化學性防曬」差異是什麼？ 5分鐘一次搞懂SPF、Boots Star Rating、CW防曬指標！ ; 防曬分類. 物理性防曬. 化學性防曬 ; 作用原理. 透過「 … 在妳心中，「防曬」重要嗎？台灣的夏天，那溫度彷彿要將人融化般，年年屢創新高，即使只是每天的上班通勤，都很有可能幾個星期後膚色已黑一階！除了簡單的物理性遮蔽方式（利用陽傘、帽子、長袖衣物等）阻擋紫外線入侵肌膚，正確挑選塗抹的防曬品也是關鍵！那麼，一瓶適合自己膚質和生活習慣的防曬該怎麼選？ 先給自己5分鐘的時間，跟著我們一起了解「物理性防曬」與「化學性防曬」的差異，並快速搞懂各種物理性防曬,化學性防曬,防曬係數,寬頻防護,清爽防曬,不妥協的防曬
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物理性VS化學性防曬哪個適合自己？教你如何慎選防曬產品
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- Summary of article content: Articles about 物理性VS化學性防曬哪個適合自己？教你如何慎選防曬產品 物理性防曬(紫外線反射劑)：主要原料則為二氧化鈦及氧化鋅。成份會在皮膚表面形成屏障，把紫外線反射，不容易被皮膚吸收，安全性與穩定性較高。一般質地較 … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 物理性VS化學性防曬哪個適合自己？教你如何慎選防曬產品 物理性防曬(紫外線反射劑)：主要原料則為二氧化鈦及氧化鋅。成份會在皮膚表面形成屏障，把紫外線反射，不容易被皮膚吸收，安全性與穩定性較高。一般質地較 … 物理性VS化學性防曬哪個適合自己？化學性防曬成分不穩定，容易跟皮膚產生刺激、引起過敏，但原來OO化物理性防曬會加速皮膚老化？物理性防曬真的比較好？教你慎選對皮膚好的防曬！小孩、孕婦、敏感肌以及醫美術後也比較適合使用「100%純物理性防曬」。防曬粉真的可以防UVA/UVB？物理性防曬,奈米 物理性防曬,UVA UVB,礦物防曬,化學性防曬,二氧化鈦,氧化鋅,rachel wine,UV 防曬粉
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物理性、化學性防曬差在哪？NG化學性防曬成分、汙染、副作用全解析 – Hello 醫師
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- Summary of article content: Articles about 物理性、化學性防曬差在哪？NG化學性防曬成分、汙染、副作用全解析 – Hello 醫師 物理性防曬主要是利用反射、散射或折射的原理，替皮膚隔絕紫外線（Ultraviolet, UV）如UVA及UVB，常見成分包括二氧化鈦（Titanium dioxe）與氧化鋅（ … …
- Most searched keywords: Whether you are looking for 物理性、化學性防曬差在哪？NG化學性防曬成分、汙染、副作用全解析 – Hello 醫師 物理性防曬主要是利用反射、散射或折射的原理，替皮膚隔絕紫外線（Ultraviolet, UV）如UVA及UVB，常見成分包括二氧化鈦（Titanium dioxe）與氧化鋅（ … 為了防止皮膚曬傷、曬黑及老化，不論任何季節，我們都應該維持防曬的好習慣，但市面上琳瑯滿目的防曬產品，到底該選哪一款才適合，經常讓人看得眼花撩亂。除了應選擇至少有SPF（防曬係數）30的防曬產品，民眾在購買時也需注意，防曬成分是屬於物理性防曬，還是化學性防曬，才能正確選擇適合自己的防
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你要登出 Hello 醫師嗎？
物理性防曬、化學性防曬大PK！
化學性防曬成分、副作用有哪些？
下水前避開這些防曬成分！做好海洋友善防曬
【防曬要點揀？】SPF50？PA++？ 物理性防曬 VS 化學性防曬 | 士多 Ztore
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- Summary of article content: Articles about 【防曬要點揀？】SPF50？PA++？ 物理性防曬 VS 化學性防曬 | 士多 Ztore 防矖液可分為化學性防曬 (Chemical sunscreen) 及物理性防曬 (Physical / Mineral sunscreen) 兩種。化學性防曬是指︰防曬品的物質是由化學成份組成，這些成份會直接 … …
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【防曬要點揀？】SPF50？PA++？ 物理性防曬 VS 化學性防曬
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物理性防曬和化學性防曬到底哪個好？關鍵5點讓你秒懂！防曬全攻略4
物理性防曬真的就比較好？化學性防曬可能有什麼問題呢？網路上各種傳言都有。有些把化學性防曬妖魔化到好像什麼毒蛇猛獸一樣，有些對物理性防曬的評價還停留在二十年前的觀念沒改。今天我們整理了相關文獻，好好跟大家說明物理性防曬跟化學性防曬的差別，以及各自的優缺點。給自己三分鐘的時間，好好理解這個大家日常生活都必須面對的科學問題吧！
什麼是物理性防曬？什麼是化學性防曬？兩者有什麼差異？
首先要讓你跌破眼鏡的是：其實「物理性防曬」跟「化學性防曬」這兩個詞，並不精準。一般來說，物理性防曬被認為是物理性防曬劑的顆粒透過反射、散射、折射的能力，來避免皮膚接受紫外線的傷害。而化學性防曬則是化學性防曬劑的成分，透過分子結構吸收紫外線的能量，再轉化為熱能釋放出來，藉此降低皮膚傷害。
二戰期間，軍隊就會用獸醫用的凡士林抹厚厚一層當作物理性防曬使用，但實在很不方便。目前市面上的物理性防曬劑最常用的就是二氧化鈦 (TiO2) 跟氧化鋅（ZnO）這兩種，而其他的防曬成分幾乎都是俗稱的化學性防曬劑。
但其實俗稱物理性防曬劑的成分顆粒，同時也具備一點點吸收紫外線再以熱的形式釋放的能力。俗稱化學性防曬劑的顆粒也同時具備一些反射紫外線的能力，畢竟人家還是佔有一點體積的好嗎？所以這樣到底怎麼分？比較精準一點的說法其實是把二氧化鈦跟氧化鋅分為「無機」防曬成分，而把其他防曬劑分為「有機」防曬成分。但實務上，你跟人家講有機、無機的大家也聽不懂，就姑且沿用物理性防曬劑跟化學性防曬劑吧。
很多人聽到「化學性」就想到是「人工的」，但也不是所有化學性防曬一定都要「人工合成」，只是在自然界萃取出的化學性防曬成分通常太弱、或很不穩定，因此難以商品化應用。例如有些植物油脂也有防曬效果，只是真的防曬能力太弱了。因此現在市面上的化學性防曬成分幾乎都必須由人工合成。
物理性防曬跟化學性防曬的優缺點比較
1950 年代海灘上的救生員就會把白色糊狀的氧化鋅抹在臉上，但實在太油了，沒人會想這樣走在路上。但二氧化鈦跟氧化鋅被微粒化之後，就大幅降低了油膩感，因此比較普遍被使用。後來又出現了奈米化的二氧化鈦跟氧化鋅，效果更好。一開始有滲入皮膚的安全性疑慮，但後來回顧文獻後被認為應該是安全的，因此核准使用。一般來說二氧化鈦跟氧化鋅是相對惰性的成分，穩定度高，也不太會引起過敏反應。但因為本身是白色粉末，所以擦起來會顯白，比較容易有種厚重感。目前國內防曬產品中的二氧化鈦限量在 25% 以下，氧化鋅則限量在 2-20% 這個範圍。一般物理性防曬對於長波 UVA 的防禦力常會不夠，但現在科技進步，這方面的缺陷也在持續改進中。
市面上常用的化學性防曬的成分就高達數十種，通常比物理性防曬劑透明，用起來感覺比較清爽，多種化學性防曬劑對於長波 UVA 也有不錯的防禦力，但某些成分較不穩定，容易跟皮膚產生刺激，引起過敏。另外化學性防曬劑可能產生滲入皮膚被吸收的問題，確實也有實驗做出可在人體的尿液或血液中檢測出某些化學防曬劑化學性防曬劑，如果滲入皮膚，也可能在皮膚內吸收輻射產生自由基，因此近年來化妝品業界在開發化學性防曬劑時，都把分子結構傾向越做越大，就是為了降低滲入皮膚的風險。
這些化學性的風險雖然確實存在，但有時候可能會被過度放大。例如曾經有傳言某化學性防曬成分會導致男性精蟲活動力下降，但在回顧文獻後，其實並沒有真的這麼危險。目前這類的法規，以 MedPartner 團隊的意見是，比較傾向跟進歐盟，他們認為安全的相對可信任，美國則因為商業力量很強大，因此法規常常比歐盟寬鬆，如果我們兩邊要選一邊學的話，那選歐盟這邊通常比較安全。
為了安全考量，不管是物理性還是化學性防曬劑，世界各國都有「劑量」的上限規定，避免高濃度產生人體危害。
防曬產品是重要的保養必需品，如果還不清楚防曬重要性的，一定要回去看前三篇。但防曬劑也的確可能有潛在的風險，因此國內除了僅含二氧化鈦（Titanium dioxide, TiO2, 非奈米化）的防曬產品以外，其餘含有防曬成分的化粧品均屬於「含藥化粧品」，需向衛福部申請許可證後才可以輸入、製造及販賣，民眾可至衛福部網站查詢經許可的產品。不過 2017 年 4 月後，奈米化的二氧化鈦因為安全性相對高，會被列為一般化妝品管理，但如果是「噴霧劑型」的奈米化二氧化鈦，就還是算「含藥化粧品」噢！因為潛在的吸入風險仍然沒辦法被排除。
目前國內共有 49 種合法的防曬成分，分別都有規定濃度上限，在這樣的濃度下使用，安全性一般來說無虞。但依據不同的膚質，還是可以選擇較適合自己的防曬產品。
但物理性防曬劑跟化學性防曬劑，並不是沒有交集的楚河漢界。在一些物理性與化學性防曬劑配方混用的狀況下，可以在防曬功能上產生彼此「加成」效果，某些化學性防曬劑也會因為添加了物理性防曬劑而變得穩定，因此市面上多數的產品都是混合兩類的防曬劑使用，試圖在兩者的優缺點中找到平衡。但也不是大家隨便都可以混用的，有些防曬劑成份彼此就會打架，反而會變得更不穩定。因此防曬劑的配方，真的是一門大學問啊！
講這麼多，我到底應該挑物理性防曬？化學性防曬？還是混合型防曬？
施主，這個問題，多數狀況下還是要問問你自己啊！我們在這邊做個比較，給大家參考。但如果皮膚特別敏感，或有皮膚疾病的患者，在選用防曬時建議可以諮詢您的醫生喔！
一般來說，物理性防曬劑對於長波 UVA 的防護力比較弱。而多種化學性防曬劑對長波 UVA 都有不錯的防護力。但實際的防曬能力，要考量防曬產品的「整體配方」，最客觀的方式就是參考產品的防曬能力檢驗報告，或者公正的第三方檢驗報告。
安全性部分：物理性防曬的安全性跟穩定性都很高。某些化學性防曬可能有滲入皮膚吸收的風險，或是過敏刺激的風險，因此在異位性皮膚炎或幼兒通常建議避免化學性防曬，但一般成人相對比較不用擔心，如果真的產生刺激過敏，再換掉就是。
使用質感上，通常物理性防曬的顆粒會需要比較油的配方讓它分佈平均，所以常會感覺比較油膩，另外就是白色的粉末可能讓皮膚顯白，或是流白汗的情形。而化學性防曬劑就比較容易做成較清爽的劑型。但市面上多數產品都是混合型。
因此如果你是皮膚穩定，但不希望擦了顯白或油膩的朋友，選擇配方穩定的化學性防曬是合理的。但如果是兩歲以下的幼兒，或是異位性皮膚炎、容易過敏不確定化學性防曬的風險是否能夠承受的朋友，就可以考慮選擇物理性防曬。但如果是酒糟的朋友，則不一定使用哪一種比較好，因為酒糟是一個變化多端的疾病，在不同的病程中，適合的產品可能就不一樣，請務必跟你的醫師好好討論喔！
最後要補充一點，坊間有謠言說「物理性防曬可立即有效，化學性防曬必須提早30分鐘使用才有效」，這是大錯特錯的說法。不管物理性還是化學性，都可以立即產生防曬效果。如果要提早擦，為的只是避免「分布不均」的問題，這也是一些機構會建議大家提早一些擦防曬的主要理由。事實上在擦完防曬產品，等到基劑的成分蒸發或揮發差不多時，防曬成分就已經附著在臉上，就可以出門了，沒有非要等多少分鐘。如果不夠清楚，可以參考這篇文章。
看完這篇，希望能讓大家更清楚如何正確理解物理性防曬和化學性防曬的選擇，預祝大家夏日防曬大作戰成功（握拳）！
Reference
cosmeceuticals, 3rd edition
台灣藥粧品學研習專業小組討論資料（邱品齊醫師提供）
美國皮膚科醫學會AAD
食品藥物管理署防曬成分列表
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物理性防曬與化學性防曬怎麼挑？3步驟辨別兩者成分差異
物理性防曬、化學性防曬差在哪？
學理上，防曬成分主要分成兩大類，分別是「化學性」和「物理性」。前者是吸收紫外線，再透過能階轉換轉化成熱能，減少紫外線對肌膚的傷害；後者則是透過粉末的物理性反射及折射功能，來阻擋紫外線。
由於化學性與物理性防曬成分各有優缺，市面上大部分的防曬產品，多為同時混合「化學性防曬成分」與「物理性防曬成分」的第三種「混合型」的防曬品。（也來看看：想淡斑勤防曬仍不見效？5 個意想不到的長斑原因與淡斑方法推薦）
物理性防曬的成分差異，用 3 步驟辨別
物理性防曬、化學性防曬，一分鐘即能辨別
物理性防曬辨別步驟 1：包裝上有「物理性防曬」的關鍵字
大多數物理性防曬品會特別有 “Physical” 或 “Mineral” 標示，可以做為最簡單的初步輔助判斷。
仔細尋找包裝上是否有物理性防曬的關鍵字
物理性防曬辨別步驟 2：尋找包裝 / 瓶身印有特定認證 Logo
檢查包裝 / 瓶身上，是否印有「COSMOS ORGANIC / NATURAL」或「ECOCERT」歐盟有機認證機構的產品認證標示。由於 COSMOS 與 ECOCERT 不認可使用化學性防曬成分，因此若產品有明確標示受到這兩個標準認證，通常是物理性防曬品。
印有特定 Logo，即為物理性防曬
物理性防曬辨別步驟 3：最嚴謹的判斷方式：直接對照成分
翻到產品背面，看看「主成分 / 有效成分（Active Ingredient）」標示：
物理性：若只有 Titanium Dioxide（二氧化鈦）或 Zinc Oxide（氧化鋅），它就是物理性防曬品。
使用「氧化鋅」的純物理防曬品
二氧化鈦與氧化鋅並用的純物理防曬品
混合型：除了二氧化鈦或氧化鋅，還標示了其他的防曬成分，屬於混合型防曬品。
不只有氧化鋅或二氧化鈦的成分存在，即為混合型防曬品
化學性：完全沒有二氧化鈦或氧化鋅，則是完全使用化學性防曬成分的產品。
沒有找到二氧化鈦與氧化鋅成分，為純化學性防曬品
溫馨提醒 Step 1 為最快速的輔助辨認方式；然而，若要最精準的判斷，還是建議以 Step 3 直接看「主成分 / 有效成分」！
依台灣食藥署規定，屬於含藥化粧品範圍的產品，須將主成分 / 有效成分（Active Ingredient）與添加比例標示於包裝上，所以基本上多數防曬產品都能在包裝上找到這個資訊。若找不到主成分 / 有效成分標示，可以參照全成分裡尋找二氧化鈦、氧化鋅來確認是否為物理性防曬品。
看完上面三步驟，是不是對於防曬產品的類型有更多的認識了呢？下回在挑選防曬時，不妨就利用這些線索，確認手上的產品是屬於哪一種吧！
認識第三選擇，一瓶更天然的物理性防曬
Q1. 物理性防曬、化學性防曬差在哪？ A: 學理上，防曬成分主要分成兩大類，分別是「化學性」和「物理性」。前者是吸收紫外線，再透過能階轉換轉化成熱能，減少紫外線對肌膚的傷害；後者則是透過粉末的物理性反射及折射功能，來阻擋紫外線。 Q2.怎麼從瓶身的 Logo 辨別是否為物理性防曬？ A: 由於 COSMOS 與 ECOCERT 不認可使用化學性防曬成分，因此若產品有明確標示受到這兩個標準認證，通常是物理性防曬品。 Q3.有哪些成分是只有物理性防曬才有？ A: 若防曬成分只有出現 Titanium Dioxide（二氧化鈦）或 Zinc Oxide（氧化鋅），那可以確定就是物理性防曬品。
責任編輯：Michelle Chang
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「物理性防曬」和「化學性防曬」差異是什麼？ 5分鐘一次搞懂SPF、Boots Star Rating、CW指標
在妳心中，「防曬」重要嗎？
台灣的夏天，那溫度彷彿要將人融化般，年年屢創新高，即使只是每天的上班通勤，都很有可能幾個星期後膚色已黑一階！除了簡單的物理性遮蔽方式（利用陽傘、帽子、長袖衣物等）阻擋紫外線入侵肌膚，正確挑選塗抹的防曬品也是關鍵！那麼，一瓶適合自己膚質和生活習慣的防曬該怎麼選？（延伸閱讀：SOS！夏日肌膚熱傷害，「曬後急救保養」必做3要點！）
先給自己5分鐘的時間，跟著我們一起了解「物理性防曬」與「化學性防曬」的差異，並快速搞懂各種防曬指標和阻隔紫外線的效果！
防曬分類 物理性防曬 化學性防曬 作用原理 透過「反射、散射、折射」光線，來避免皮膚受到紫外線的傷害 以「吸收」紫外線的方式，再轉化為較低的熱能釋放出來，藉此降低皮膚傷害 常見成份 氧化鋅(Zinc oxide)、二氧化鈦(Titanium dioxide) 其他非物理性防曬劑的成份 質地感受 易有厚重感，可以用少量疊擦的方式減少顯白的感受 推抹上較清爽舒適、相對不易有泛白感產生 防曬劑特性 防曬劑原料為白色狀粉末，溫和穩定，適合敏弱性肌膚、醫美術後、孕婦、兒童等肌膚較為脆弱的族群 防曬劑原料不易有油膩感，油性肌膚也適合選用；敏弱性肌膚及特殊族群，建議局部測試後再使用
想知道妳挑選的防曬夠不夠力，防曬係數怎麼看？
阻隔UVB 預防曬紅、曬傷 SPF (Sun Protection Factor) 國際公認標準，以SPF35、SPF50+等數值標示，指的是能延緩皮膚暴露在紫外線下會被曬紅的時間。 當數值越高，表示經歷越久才會被曬傷。（數值超過50以上，僅能以SPF50+或SPF50 plus表示） 阻隔UVA 預防曬黑、曬老 星號★(Boots Star Rating) 標示是綜合評估 UVA和UVB的防護「均勻度」。 當★越多，表示UVA防護能力越高，且與UVB的防護能力越相近。 PA (Protection Grade of UVA) 以+號表示能夠防止被UVA曬黑、曬老的能力。 當+號越多，表示UVA的防護效果越好。 PPD(Persistent Pigment Darkening) 針對UVA防護能力所訂定的標準，相當於SPF的檢測方式。 CW (Critical Wavelength) 臨界波長（又稱關鍵波長），其數值越大，代表防護廣度（範圍）越大。 當高於370nm以上就能有效抵禦長波UVA的皮膚傷害。 生活應用舉例： 當A小姐到澎湖吉貝嶼遊玩時，沒擦防曬10分鐘就曬紅，而擦了SPF50的防曬乳後，經過10×50=500分鐘後才會曬紅；而同行的B小姐沒擦防曬15分鐘就曬紅，當擦了一樣的SPF50防曬乳，則經過15×50=750分鐘後才曬紅。 （由此可見同一款防曬所能延緩曬紅的時間，會依每個人的膚質狀況、甚至當天的紫外線指數而有所差異）
現在搞懂了這些防曬指標，再來看看日常中可能遇到的防曬使用問題吧！
Q：午後媽媽想帶孩子到公園玩，該如何選擇適合小朋友肌膚的防曬？
A：針對兒童、孕婦等特殊族群的防曬需求，會建議溫和且穩定性高的物理性防曬，造成皮膚刺激反應的機會也較小，防曬係數SPF35對短時間在陽光曝曬下使用已是足夠，假如想要更長時間的防護，也可以再補擦一遍、或是替換成SPF係數更高的物理性防曬。
［小提醒］：平常也可多加利用其他物理性的遮蔽方式，像是傘、帽子等遮陽工具，或是穿著薄長袖、長褲來防曬。
Q：如果今天有戶外的行程，防曬係數多少才夠？
A：除了登山健行、海邊玩水等戶外活動需要使用到高防曬係數的產品，臉上有上妝習慣、卻又懶得再補擦防曬，在城市中騎車通勤，或任何會曝曬於陽光下時，也都建議挑選防護時間更長的SPF50防曬品，並同時檢視一下，寬頻防護的臨界波長防禦能力（CW）有到多少喔！
［小提醒〕：隨著肌膚摩擦、出油冒汗等原因會使防曬產品漸漸流失，建議會大量流汗的戶外活動大約2小時補擦一次（室內大約3-4小時），先將汗水擦乾或油份輕壓掉再補，一起安心度過不被曬傷的炎熱夏天喔！
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